SUPPRIMEZ LE PETIT-DÉJEUNER !

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Par Bernard Clavière

Le petit-déjeuner est un repas que beaucoup de gens adorent. C’est un rituel qui est devenu incontournable dans la plupart de nos sociétés, de nos pays modernes.

Pourtant, la nature n’a pas prévu que nous mangions le matin. Il n’est pas normal d’avoir faim dans les heures qui suivent le réveil. Sauf que tellement de gens vivent complètement déconnectés des lois de la nature qu’ils ont l’impression d’avoir faim le matin.

Lire l’article ICI.

www.bernard-claviere.fr
Une voix différente sur la santé et la vie 
Auteur du livre  Et si on s’arrêtait un peu de manger… de temps en temps .

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